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黒岩のエニタイムフィットネスで「大人のスポーツテスト」 握力など5種目

来場を呼びかける津田さん(右)と尾形さん(右)

来場を呼びかける津田さん(右)と尾形さん(右)

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 「大人のスポーツテスト」が2月17日~19日の3日間、エニタイムフィットネス福島黒岩店(福島市黒岩浜井場、TEL 024-529-6361)で開催される。同店とボディクト整骨院が企画した。

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 開催のきっかけについて、ボディクト整骨院の尾形さんは「大人になるとスポーツテストをする機会はあまりない。このイベントで自分の体力を知り、健康を考えるきっかけにしてもらえれば」と話す。

 当日は5つの種目を行い、体力年齢を計る。種目は年代別に異なり、20歳~64歳は、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳びを行う。65歳~79歳は、握力、上体起こし、長座体前屈、10メートル障害歩行、開眼片足立ちを行う。結果を元に、どのような運動が必要かについてスタッフがアドバイスをする。

 当日、参加者にはプロテインバーもしくはエナジードリンクと、30分無料のトレーニング指導をプレゼントされる。他にも、エニタイムフィットネス黒岩店や協力店で使えるお得な特典も用意。

 尾形さんは「さまざまな特典を用意している。当日参加も可能なので、会員もそうでない人も、気軽に参加してほしい」と呼びかける。

開催時間は、17日=10時~20時、18日=10時~19時、19日=10時~18時。参加無料。

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